2017年 03月 19日 ( 1 )

2017年3月19日(日)きつかった


朝からドンキーに行ったけど体がだるくてどうにもならなかった。ビタミンとかの栄養の不足できついのかもしれないと庄子さんに言われた。そういえば以前は色んな物を買って食べていたな。だから元気があったんだと思う。以前のように色んなものを食べたいと思うけど、食べたら食べたで胃が苦しくなってしまう。

昨夜は硬い便がたくさん出た。あまり硬くて出すのは無理かなと思ったけど両足に力を入れてふんばってみたら出た、すっきりした。

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by yawarax | 2017-03-19 10:02 | 日記