2017年7月22日(土)食欲が出ない


一年間ぐらい食欲のでない日が続いている。自分では食べようとしているのだが体が食べ物を受け付けなる日が増えてきた。最初のうちは時期が来れば食欲が出てくると思ってきたが出てこない、食べる量を食べていないから胃が小さくなっているのかもしれない。沢山は入らないから庄子さんに言われたように高タンパク質「豆腐、卵、豆類、肉類」を食べないと体が駄目になってしまう。それは十分分かっている。でも、一度に沢山食べると胃が苦しくなるから何回かに分けて食べたらいいかもしれない。
とにかく何かを変えないと何も変わらない。

朝はフレンチトースト半分 昼はA定食完食 夕は刺身と豆腐
7月21日・便は出ていない。

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by yawarax | 2017-07-22 10:35 | 日記


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